Externe · Showbiz · Lifestyle · Business

La venerabila vârstă de 111 ani, John Alfred Tinniswood nu doar că a fost onorat cu titlul de cel mai vârstnic om din lume de către Guinness World Records, dar și-a împărtășit secretul unei vieți îndelungate și împlinite: moderația și, surprinzător, porțiile săptămânale de fish and chips.

Născut în anul tragicului naufragiu al Titanicului, în 1912, Tinniswood a trăit istoria în cele mai vibrante culori. De-a lungul anilor, a fost martor la războaie mondiale, a lucrat pentru Corpul de Salarizare al Armatei și a avut o carieră de succes la companii de renume precum Shell și BP. Chiar și în centenarul său, Tinniswood își gestionează singur finanțele și rămâne un fan înfocat al echipei de fotbal Liverpool, urmărind cu pasiune fiecare meci al "cormoranilor".

Străbunicul, care locuiește într-un centru de îngrijire din Southport, Anglia, își atribuie longevitatea nu unui regim alimentar strict ori unor obiceiuri de viață riguroase, ci "norocului pur". Totuși, nu poate nega că stilul său de viață echilibrat, în care evită excesele, a jucat un rol important. "Dacă faci excese, vei suferi în cele din urmă", afirmă el.

Deși nu urmează o dietă specială și se bucură de aceleași mese ca și ceilalți rezidenți ai centrului de îngrijire, Tinniswood se delectează cu o porție de fish and chips în fiecare vineri, un obicei care pare să-i aducă bucurie și poate chiar să contribuie la starea sa de sănătate.

Vorbind despre schimbările pe care le-a observat în lume de-a lungul vieții sale, Tinniswood consideră că lumea este într-o continuă schimbare și speră că se îndreaptă în direcția cea bună.

Într-o epocă în care viețile noastre sunt adesea dominate de căutarea unui elixir al tinereții, povestea lui John Tinniswood ne amintește că plăcerile simple și echilibrul sunt esențiale pentru o viață lungă și satisfăcătoare.