Vlad Mihalache și Diana Stiger, doi dintre cei mai promițători înotători români, au dezvăluit recent cum își permit să se răsfețe după competițiile importante. Deși regimul lor alimentar este strict și calculat, victoriile sunt sărbătorite cu mici...

Când vine vorba de performanță în sport, fiecare detaliu contează, iar alimentația este un aspect cheie pentru atleți. Înotătorii, în special, sunt recunoscuți pentru regimul lor alimentar strict și disciplinat, necesar pentru a face față antrename...